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2008.04.01 (Tue)

栄養バランス抜群 


ミネラルたっぷり有機十穀米を食べてみたよ!
食物繊維やミネラルが豊富な雑穀は、
栄養バランスを気になさっている方や、
野菜不足の方にもおすすめです

多くの美容ブロガーさん大絶賛!
皆さんのレポはこちら⇒RANKING


通常の水加減をしてから、十穀米1袋いれてお水60ml程いれるだけ!
簡単でしょ?
味は塩とごまをふる前の赤飯みたいな感じかな。
普通においしいよ
もちもちした感触が良い

今って栄養とりにくいからこうゆうので補ってあげないとね><
塩ふってもおいしく食べられるって書いてあったから、
次はちょっとだけふってみようかな






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2008.02.21 (Thu)

注目の健康食品ウコン 


沖縄産発酵ウコンからだのたからを飲んでみたよ。
からだのたからは輸入ウコンを使わないで、
正真正銘の沖縄産だけを乳酸発酵なんだって
余計なものがなく、100%純粋な製品だから安全&安心なの。

ウコンって良く耳にするけど、実際摂取した事なかったんだ。
去年の忘年会シーズンにからだのたからを初めて飲んでみたの。
翌朝ビックリ
いつもの二日酔いがなくて、すっきりと目が覚めたんだ
それからしばらくの間飲んでみたら、
全然便秘しなくなったの。
すごいよね。
ウコンってこんなにも良いんだね~

余分な物が入っていないから安心して飲んでます。





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2008.01.29 (Tue)

毎日快便 


前々から気になっていたイサゴールをついに試してみたよ。
便秘症な私。食物繊維が全然摂れてないんだよね。
イサゴールは今、話題のトクホ(特定保健用食品)なの。
雑誌やTVショッピングでも取り上げられてて気になってたの♪

水と混ぜるだけで簡単にゼリージュースになるよ
味はまあまあかな。安い青リンゴゼリーって感じ。
これ摂取するだけで食物繊維がたっぷりなんだよ♪
便秘に良いよ!
これ飲んでると毎日スッキリーーー
便秘で悩んでる方、食物繊維をたっぷり摂ると、スッキリするよ!

これからは野菜もたっぷり摂らなくちゃ。
この調子で毎日快便記録を更新したい





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